Лечението на еректилна дисфункция включва употребата на лекарства, отвара с лечебни растения и промяна в начина на живот. В последния случай се подразбира умерена физическа активност, отхвърляне на лошите навици, правилното хранене. Менюто задължително включва продукти, които увеличават потентността. Те попълват дефицита на витамини и минерали в организма, подобряват сперматогенезата, влияят положително на еректилната функция, увеличават продължителността на сексуалния контакт. Помислете кои продукти увеличават потентността при мъжете?
Какви продукти увеличават потентността при мъжете?
Консумацията на естествени продукти за потентност е метод, който помага за поддържане на мощността на мъжете на високо ниво. В менюто трябва да включите морски дарове, ядки, зеленина, сезонни зеленчуци и плодове, месо с ниско съдържание на мазнини, морска риба. Газирани напитки, кафе, енергия, алкохол, полу-завършени продукти, бърза храна и друга вредна храна се отстраняват от диетата.
Често е необходимо да се яде на малки порции. Не забравяйте да наблюдавате режим на пиене - поне два литра чиста вода на ден. При съставяне на диета е необходимо да се вземе предвид консумираната енергия и получената енергия. Човекът не трябва да яде повече, отколкото харчи калории, в противен случай теглото набира, което води до намаляване на потентността и сексуалното привличане.
Морски дарове
Проведени са различни проучвания за влиянието на някои продукти върху мъжката потентност, което доказа, че морските дарове имат положителен ефект върху еректилната функция на по -силния пол. Стридите са мощен естествен патоген, който увеличава либидото. Витамините от група В, РП, минерали - цинк, фосфор, йод, мед, магнезий и др. Това се дължи на високата концентрация на цинк, че се наблюдава положителния ефект от употребата.
Включването в менюто на стридите предоставя следния резултат:
- Развитието на собствения му тестостерон се засилва, което нормализира хормоналния баланс в организма;
- Качествените и количествени характеристики на семенната течност се подобряват;
- Метаболитните процеси се нормализират.
Съвет: За да се нормализира еректилна функция, е необходимо да се ядат стриди всеки ден в продължение на 1 месец. Част на ден-3-5 парчета. Те се ядат не само в сурова форма, но и на пара - този метод на готвене не влияе на полезните свойства.
Скаридите са продукт, който увеличава потентността при мъжете. Разбира се, не моментално, но резултатът със сигурност ще бъде. При скариди високата концентрация на минерали за цинк и магнезий, които засилват сперматозоидите, увеличават привличането към противоположния пол. Скаридите се ядат най -добре в варена форма. Пържено ястие ще се възползва.
Отбелязва се, че месото от раци е диетичен и лесно смилаем протеин. Той се абсорбира в човешкото тяло със 100%. Продуктът съдържа много йод - компонент, който е необходим за пълното функциониране на ендокринната система, съответно, поддържащ хормоналния баланс. Употребата осигурява достатъчно производство на тестостерон, увеличава сексуалната активност на мъжете в леглото.
Пчеларски продукти
За потентност продуктите трябва да се ядат редовно, само в този случай има видим резултат от подобрение на еректилната функция. И така, как да увеличите потентността при мъжете? За да направите това, се препоръчва да включите естествен мед в менюто. Най -лесният начин е да ядете два пъти на ден на чаена лъжичка, измита с обикновена вода или топъл (просто не горещ) чай. Но най -добрият ефект се открива с комбинация от мед с други компоненти:
- Мед + коприва Dioecious + розови бедрата. За подготовка е необходимо да се смесват 2 чаени лъжички коприва и натрошени плодове на розата. Изсипете зеленчуков реколта кестен, линдски или женшен мед. Настоявайте 2 дни. След добавяне на литър топла вода (варена) към сместа. Настоявайте друг ден. Вземете 100 ml три пъти на ден, продължителността на терапевтичния курс е 1 месец.
- Med + Red Wine + Aloe - Ефективна комбинация, която ви позволява да увеличите потентността и либидото при мъжете. Необходимо е да се смесват 300 ml пчеларски продукт и 500 ml червено вино, добавете 150 ml сок от алое към сместа. Настоявайте 10 дни. Вземете 20 ml три пъти на ден след хранене. Продължителността на курса е 2-3 седмици.
Не по -малко полезни са такива продукти за потентност при мъже като ядки, сушени кайсии, сини сливи, стафиди, смокини. Въз основа на тези компоненти се приготвят хранителни смеси. Вземете равни пропорции, смазани, изсипани с мед и настояват. Те се хранят на чаена лъжичка 2-3 пъти на ден, курсът на употреба е 1-2 месеца. Можете да добавите лимонов сок или фино нарязан лимон към сместа.
Важно: Bee Perga е добро лекарство за мъжката сила. Той увеличава общия тон на тялото, увеличава производството на тестостерон, оказва благоприятен ефект върху състоянието на сърцето и кръвоносните съдове и нормализира кръвообращението. На фона на намаляване на потентността се консумира 1 ч.л. 1-2 пъти на ден и с импотентност вземете 1 ч.л. до 5 пъти на ден. Продължителността на превенция/лечение е месец.
Млякото на флота е друг пчеларски продукт, който може значително да увеличи сексуалната активност. Инструментът разширява кръвоносните съдове, нормализира кръвообращението, подобрява сперматогенезата. Консумирайте 1 g 3 пъти на ден 30 минути преди ядене; Ходът на терапията е 25-35 дни.
Месо и ястия от него
Менюто трябва да има месни продукти за потентност за мъжете. Месото е естествен регулатор на тестостерон, незаменим строителен материал за клетките. Полезно е всичко, основното е, че е свеж, а не дебел. Доказано е, че месото не само стимулира потентността, но и подобрява активността на имунната система.
Метод за готвене - печене, кипене, пара. В пържена форма месото съдържа много холестерол - вещество, което има тенденция да се отлага вътре в стените на кръвоносните съдове. Това води до кръвообращения, забавяне на метаболитните процеси, което се отразява негативно на качеството на ерекцията и продължителността на сексуалния контакт.
Препоръчва се да се включи в диетата:
- Говеждо месо;
- Свинско;
- Пилешка гърда/пуйка;
- Конин;
- Заек.
Количеството на консумираното месо на ден се дължи на начина на живот на човек. На фона на заседналата работа и ниската двигателна активност, 100-150 g от продукта е достатъчен. Ако работата на човек е свързана с тежко физическо натоварване, постоянно движение или той активно се занимава с фитнес, тогава те консумират 300-400 g.
Пресни сокове от някои зеленчуци и плодове
Зеленчуковите и плодовите сокове са не само източник на витамини и минерали, но и добър инструмент, който ви позволява да увеличите потентността, либидото, да подобрите работата на репродуктивната система и тялото като цяло. Дозата на ден е 250-400 ml естествен сок. Необходимо е да пиете само прясно изцедена напитка, а не пакетиран сок, продаван в магазините.
За предотвратяване на еректилна дисфункция менюто включва сок от граната. Съставът на гранатата включва специални вещества, които увеличават количеството на азотен оксид, което е отговорно за релаксацията на кръвоносните съдове, което води до подобряване на кръвообращението в тялото. В броя на антиоксидантите сокът от нар надвишава зелен чай и червено вино. Напитката ефективно се бори с „вредния“ холестерол, излишъкът от който води до инфаркт на миокарда, инсулт, белодробна емболия.
Зеленчукови и плодови сокове, които увеличават потентността:
- Сокът от целина нормализира хормоналните нива, увеличава сексуалното желание, нормализира метаболитните и метаболитните процеси в организма, насърчава загубата на тегло на мъжете. Трябва да пиете 100 мл питие на ден. Има вкус не много приятен, така че се смесва с морков или портокалов сок.
- Тиквеният сок съдържа много цинк - елемент, който реагира на нормалното производство на тестостерон в тялото. Пийте 200-400 ml на ден.
- Сокът от диня съдържа специфични вещества, които се превръщат в аргинин киселина в мъжкото тяло. Тази киселина подобрява еластичността и еластичността на кръвоносните съдове, нормализира притока на кръв към пениса по време на ерекция.
- Сокът от моркови подобрява апетита, успокоява централната нервна система и изравнява последствията от стреса. Пийте 200-300 мл питие на ден.
- Прясният гроздов сок подобрява кръвообращението, попълва дефицита на магнезий в кръвта, лекува мъжкото безплодие.
Juits могат да се комбинират помежду си или да се пият отделно. За проблеми със стомашно -чревния тракт трябва да се наблюдава внимание. Ако анамнезата на язвеното увреждане на червата или стомаха на 12-перигран, тогава се препоръчва да се разрежда сокът от нар с обикновена вода в пропорция 1: 1.
Правилното и балансирано хранене, съдържащи храни, които влияят положително на потентността и ерекцията, са ключът към липсата на проблеми в интимния живот. Менюто непременно се състои от двигателната активност на мъж, телесно тегло, съществуващи заболявания в анамнеза за заболявания. Например, с диабет трябва да се избират неподсладени сокове, тъй като захарта води до развитието на хипергликемично състояние.